A dor miofascial é um tipo de dor muscular crônica que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Ela é causada por pontos-gatilho, que são áreas de contração muscular localizadas em tecidos moles do corpo, como músculos e fáscia.
O diagnóstico da dor miofascial é feito com base em uma combinação de exame físico, histórico médico e, em alguns casos, testes de diagnóstico.
Exame físico
O exame físico é um dos principais métodos de diagnóstico da dor miofascial. Durante o exame, a Dra. Dayelle pressiona diferentes áreas do corpo em busca de pontos-gatilho. Os pontos-gatilho podem ser identificados pela presença de dor localizada, aumento da sensibilidade ou até mesmo pela presença de um nódulo palpável na área afetada. Ela também pode realizar testes de amplitude de movimento e força muscular para avaliar o impacto da dor miofascial nas atividades diárias do paciente.
Histórico médico
O histórico médico do paciente também é importante no diagnóstico da dor miofascial. A Dra. Danyelle pode fazer perguntas sobre a duração da dor, os padrões de dor e os fatores desencadeantes. Alguns fatores desencadeantes comuns incluem estresse, falta de sono, postura inadequada, lesões anteriores e atividade física intensa. O histórico médico também pode ajudar a descartar outras condições que podem apresentar sintomas semelhantes à dor miofascial, como artrite, fibromialgia e hérnia de disco.
Testes de diagnóstico
Em alguns casos, é possível solicitar testes de diagnóstico para confirmar o diagnóstico da dor miofascial. Os testes mais comuns incluem radiografia, ressonância magnética e ultrassonografia. Esses testes podem ajudar a descartar outras condições e fornecer informações adicionais sobre a extensão da lesão muscular. No entanto, eles não são considerados essenciais para o diagnóstico da dor miofascial.
Tratamentos convencionais
O tratamento convencional da dor miofascial geralmente envolve uma combinação de medicamentos, terapia física e mudanças no estilo de vida.
Medicamentos
Os medicamentos comumente usados para tratar a dor miofascial incluem analgésicos, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e relaxantes musculares. Os analgésicos, como o paracetamol e a codeína, ajudam a reduzir a dor, enquanto os AINEs, como o ibuprofeno e o naproxeno, ajudam a reduzir a inflamação. Os relaxantes musculares, como a ciclobenzapina, ajudam a reduzir a tensão muscular.
Terapia física
A terapia física pode ajudar a reduzir a dor miofascial e melhorar a flexibilidade muscular. Os exercícios de alongamento e fortalecimento muscular são frequentemente recomendados. A massagem terapêutica e a liberação miofascial, que envolve aplicação de pressão sobre os pontos-gatilho para liberar a tensão muscular, também podem ser úteis na redução da dor.
Mudanças no estilo de vida
As mudanças no estilo de vida também podem ajudar a reduzir a dor miofascial. Isso pode incluir melhorar a postura, fazer pausas regulares durante a atividade física e reduzir o estresse. Além disso, a fisioterapia pode ajudar a identificar e corrigir problemas de movimento ou postura que podem estar contribuindo para a dor miofascial.
Tratamentos alternativos
Além dos tratamentos convencionais, há uma variedade de tratamentos alternativos que podem ajudar a aliviar a dor miofascial. Esses tratamentos incluem terapias manuais, acupuntura, terapia de pontos de gatilho e medicina complementar.
Terapias manuais
As terapias manuais, como a quiropraxia e a osteopatia, podem ajudar a aliviar a dor miofascial. Essas terapias se concentram em corrigir problemas na estrutura do corpo, como a coluna vertebral, para melhorar a função muscular. A quiropraxia utiliza técnicas de ajuste da coluna vertebral para reduzir a tensão muscular, enquanto a osteopatia utiliza técnicas de manipulação dos tecidos moles e das articulações para reduzir a dor.
Acupuntura
A acupuntura é uma terapia baseada na medicina chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para aliviar a dor e melhorar a função muscular. Acredita-se que a acupuntura estimula a liberação de substâncias químicas naturais no corpo, como endorfinas, que ajudam a reduzir a dor.
Terapia de pontos de gatilho
A terapia de pontos de gatilho é uma técnica de massagem terapêutica que se concentra na aplicação de pressão sobre os pontos gatilhos para liberar a tensão muscular. Essa técnica pode ser realizada por um fisioterapeuta ou por um massagista treinado. A terapia de pontos de gatilho pode ajudar a aliviar a dor miofascial e melhorar a amplitude de movimento.
Bloqueios anestésicos para dor miofascial
Os bloqueios anestésicos são uma opção de tratamento para a dor miofascial que envolve a injeção de uma solução anestésica em pontos específicos do corpo para aliviar a dor. Esses pontos são geralmente os pontos gatilhos, áreas sensíveis nos músculos que podem causar dor quando pressionados.
O bloqueio anestésico é um tratamento realizado no Instituto Synapse pela Dra. Danyelle, ele pode ser realizado em uma variedade de pontos-gatilho, dependendo da localização da dor miofascial. O procedimento é geralmente realizado em um consultório médico e pode ser feito sob anestesia local ou sedação leve.
Tipos de bloqueio anestésico
Existem vários tipos de bloqueio anestésico que podem ser utilizados no tratamento da dor miofascial. Os mais comuns incluem:
- Bloqueio de gânglio estrelado: um tipo de bloqueio que envolve a injeção de uma solução anestésica no gânglio estrelado, um aglomerado de nervos localizado na base do pescoço.
- Bloqueio de nervo periférico: um tipo de bloqueio que envolve a injeção de uma solução anestésica em um nervo específico.
- Bloqueio epidural: um tipo de bloqueio que envolve a injeção de uma solução anestésica no espaço epidural ao redor da medula espinhal.
É importante ressaltar que só depois de uma avaliação completa, determinamos qual a melhor técnica a ser aplicada.
Como é realizado o bloqueio anestésico
O bloqueio anestésico é realizado aqui no consultório médico. O paciente é posicionado de forma que o médico possa acessar os pontos de gatilho que serão tratados. Em seguida, a pele é limpa e um anestésico local é aplicado para reduzir a dor da injeção.
A Dra. Danyelle então insere uma agulha fina na pele e avança até o ponto gatilho. Uma pequena quantidade de solução anestésica é injetada no ponto-gatilho para aliviar a dor e a tensão muscular.
Medicina complementar
A medicina complementar, como a medicina herbal e a suplementação nutricional, pode ajudar a reduzir a dor miofascial. Alguns suplementos comuns incluem a vitamina D, o magnésio e a curcumina. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento complementar.
Se você está sofrendo com dor miofascial entre em contato agora com a nossa equipe aqui no Instituto Synapse e agende uma avaliação com a Dra. Danyelle Sadala.
